大阪市生涯学習センター | 阿倍野市民学習センター | 講座・イベント | 「ピラティス~からだのゆがみを治して健康で快適な生活を~」終了しました!

からだ本来の機能を理解し、エクササイズを行います。

腰痛や肩こり、からだのシェイプにも効果があるトレーニングです。

体力に自身のない方でも安心してエクササイズできます。気軽にはじめてみませんか?!

講座名	グループ支援講座ピラティス~からだのゆがみを治して健康で快適な生活を~
講師名	川下栄治(STOTTOPIRATESインストラクター)
開催日時	平成21年6月15日、22日、29日、7月6日、13日、27日 Aコース:午後7時~午後8時 Bコース:午後8時15分~9時15分
内容	からだに無理なく、楽しみながらのエクササイズです。健康で快適なトレーニングです。 ※2コースとも内容は同じです。
開催場所	大阪市立阿倍野市民学習センタースタジオ
対象	どなたでも
定員	各コース5名(多数の場合抽選)
参加費	9,000円(受講料)
申込期間	6月4日(木)必着
申込方法	1、往復はがき往信面に「ピラティス」、希望のコースを必ず明記し、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話またはFAX番号を記入、返信面に住所、氏名を記入。 2、インターネットこのページのタイトル下にあるリンク先からお申し込みください。
問合せ先	大阪市立阿倍野市民学習センター(指定管理者:財団法人大阪市教育振興公社) 〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300 電話:06-6634-7951 FAX:06-6634-7954
備考	*AコースとBコースがあります。どちらかお選びの上、ご応募ください。内容は同じです。