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カルチャー

誰でもできる楽しい笑いヨガ~平成29年度教室開設バックアップ事業~

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開催日時

平成29年4月6日(木)~7月6日(木) 第1・3木曜日 全6回 10:30~11:30

申し込み期間 2017年3月1日(水)
〜 2017年4月5日(水)
開催場所 大阪市立阿倍野市民学習センター 第一研修室
参加費 3,000円(全6回分)
講師 栢 和子(笑いヨガティーチャー・心理カウンセラー・大阪市生涯学習インストラクター)
対象 どなたでも
定員 20名(先着順)
申し込み方法

●電話 TEL:06-6634-7951

●来館 

●インターネット→申込フォームへ行く

お問い合わせ 〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-300 TEL:06-6634-7951 FAX:06-6634-7954 <主催> 心と体の健康法「笑いヨガ」
備考

阿部野市民学習センターでは、新たに教室を立ち上げる市民・グループの皆さまの活動を応援しています。

今回ご紹介する教室は・・・「誰でもできる楽しい笑いヨガ」。

 

人は笑うと元気になります。でも面白くないのに笑うのは困難。そんなあなたにおすすめしたいのが、この「笑いヨガ」。

楽しみながらできる「こころとからだの健康法」です。笑って元気!笑って健康!運気を上げて生き生きとした人生をめざしましょう!!

こんな方はおススメ・・・

☆ストレスで心やからだが疲れている…

☆生き生きと元気に過ごしたい…

☆年齢による体の不調を感じている…

☆先のことを考えると不安…