※①は受付終了～夏本番に向けて～「①氣功ヨガで健やかに」「②暑さに負けない食事を考えよう」
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| 開催日時 |
①「氣功ヨガで健やかに」 ②「暑さに負けない食事を考えよう」 |
| 申し込み期間 |
2022年6月10日(金) 〜 2022年7月11日(月) |
| 開催場所 | 大阪市立阿倍野市民学習センター |
| 参加費 | すべて無料 |
| 講師 | ①間野 満美／②池上 淳子 |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 各15人（先着順） |
| 申し込み方法 |
●電話 06-6634-7951 ●来館 ※第1・3火曜日は休館日 ●インターネット（「いちょうネット」よりお申込みいただけます。） ②「暑さに負けない食事を考えよう」 |
| お問い合わせ |
大阪市立阿倍野市民学習センター 〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋３－１０－１－３００（あべのベルタ３階） TEL:06-6634-7951 FAX：06-6634-7954 |
| 備考 |
新型コロナウイルス等感染症予防対策の一環と致しまして、以下にご協力ください。 １．会場入場時にアルコール消毒等手洗いにご協力ください。 ２．マスクを着用してご参加ください。 ３．当日、発熱や風邪のような症状のある方につきましては参加をお控えください。 新型コロナウイルス感染症拡大状況によりましては、中止または延期とさせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 |
チラシはこちら
①「氣功ヨガで健やかに」★持ち物：運動しやすい服装・タオル・飲み物
伸び、あくび、呼吸を使って身体を動かしていきます。肩こり、腰痛、ストレス解消にも！からだの調子を整えましょう。
※定員に達したため受付を終了しました。
②「暑さに負けない食事を考えよう」★持ち物：筆記用具
暑さに打ち勝つためには何を食べたらいい？どんな食べ方がいい？夏の食事について、栄養学をふまえながら、わかりやすくお伝えします。
※キャンセル待ちで受付しています。詳しくはお電話にてお問合せください。
