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イベント・その他

きっかけづくり教室 「足助體操」(あすけたいそう)

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開催日時

2019年11月4日(月)
①13:00~14:30
②15:00~16:30(①、②同内容です)

申し込み期間 2019年9月26日(木)
〜 2019年11月3日(日)
開催場所 大阪市立難波市民学習センター 和室
参加費 1回1,500円
講師 畑田愁次(足助式医療體操協会認定登録指導講師)
対象 どなたでも
定員 各回10名
申し込み方法

来館・電話でお申込みを受け付けております。

*来館
直接、大阪市立難波市民学習センターの受付へお越しください。

*電話
お電話で、大阪市立難波市民学習センターへお申し込みください。
(電話番号:06-6643-7010)

どなたでも寝ながらできる体操です。内臓や腸の活性化、足腰を強化し自律神経を整える体操です。
昭和16年からある健康法です。