親子でリラックスヨガ(ほっこりサロン11月)
- シェアする
- Tweet
開催日時 |
2024年11月15日(金)10:00~11:30 |
---|---|
申し込み期間 |
2024年10月2日(水) 〜 2024年11月14日(木) |
開催場所 | 大阪市立総合生涯学習センター ネットワークコーナー(受付横フリースペース) |
参加費 | 200円 |
講師 | 実施グループ:親力アップサポーター「あいうぃっしゅ~オーライ大丈夫やで~」 |
対象 | 2~4歳の親子、この講座に興味のある方 |
定員 | 3組(申込先着順) |
申し込み方法 |
電話・FAX・来館・インターネットにてお申し込みください。 電話・FAX・来館でお申し込みの際は、 インターネット(いちょうネット)でのお申し込みはこちら →申込フォーム |
お問い合わせ |
大阪市立総合生涯学習センター 〒530-0001 大阪市北区梅田1-2-2-500 大阪駅前第2ビル5階 TEL:06-6345-5004 FAX:06-6345-5019 |
備考 | ※お申し込みの際に、お子さまのお名前・年齢をお知らせください。 |
ほっこりサロンは、「大阪市親力アップサポーター」自主グループが運営する、子育てに関わる方々を応援する講座です。安心しておしゃべりできる場所でこころとからだもスッキリしませんか。
興味のあるグループの講座に、ぜひ参加してみてください!
★親子でリラックスヨガ★
体・心・思考(脳)のバランスを整える体操と呼吸、瞑想のトータルバランスヨガを親子で楽しく、そして呼吸でリラックスタイムを味わえちゃいます!さらに日頃の育児や身体の気になることなど、みんなと分かち合って改善を見つけましょう。ママパパのみ(大人)の参加でも大歓迎です。
※持ち物:バスタオル1枚、水分補給用の飲み物