うめだカレッジ 令和2年度 第2回龍谷大学 【オンライン講座】ストレスマネジメントから考える「～ねばならない心」と付き合うための第一歩
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| 開催日時 |
令和3年3月24日（水）19：00～20：30
※Zoom(WEB会議システム)を使用します ※スマートフォン・タブレット・パソコンから受講可能 |
| 申し込み期間 |
2021年2月10日(水) 〜 2021年3月21日(日) |
| 開催場所 | ご自宅等インターネットがつながる環境ならどこからでも参加可能 |
| 参加費 | 無料（ダウンロードや視聴、利用時にかかる通信料は各自でご負担いただきます） |
| 講師 | 小正 浩徳（龍谷大学文学部准教授） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 60名（先着順） |
| 申し込み方法 |
インターネットのみ お申し込みは→こちらをクリック
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| お問い合わせ |
大阪市立総合生涯学習センター |
| 備考 |
【受講の流れ】 ➀お使いのパソコン・スマホ・タブレットなどにZoom(WEB会議システム)のアプリをダウンロード（無料） ②講座前日までに、登録いただいたメールに受講のためのURLとパスワードをお送りします。 ③当日は講座開始30分前から受付、指定のURLとパスワードを使ってアクセスしてください。※アカウント名はお申し込みいただいたお名前に変更をお願いします。 （受講にはインターネット環境が必要です） 【注意事項】 ●Zoomは必ず最新版にアップデートの上ご参加ください ●受講者のインターネット環境やアプリの不具合によりご受講いただけない場合は、責任を負いかねます ●講座を受講するために、必要なURL・ID・パスワードを第三者に共有・公開することをお断りいたします ●受講前日までにメールが届かない場合はご連絡ください ●講座映像の撮影・録画・録音はお断りいたします ●新型コロナウイルス感染症拡大状況によりましては、本講座を中止または延期とさせていただく場合があります |
日々生活していると様々なことに悩まされますよね。後から考えると些細な事かもしれないのに、
しかし その時、その瞬間に心に刺さるあの出来事。私たちはそれを「ストレス」と呼び、
「ストレス」を抱えて生きています。本講座では、こうした「ストレス」について
ストレスマネジメントの観点から考えてみたいと思います。キーワードは「～ねばならない心」。
この「～ねばならない心」と付き合うための第一歩を皆さんと共有したいと思います。
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