参加者募集中

初めてのフラダンス 美姿勢チェアーフラ

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開催日時

日時:令和8年6月8日(月)~7月27日(月)

10:00~11:30 全4回


(6/8,6/22,7/13,7/27)


 


申し込み期間 2026年4月14日(火)
〜 2026年6月7日(日)
開催場所 大阪市立難波市民学習センター・多目的室 他
参加費 6,400円(全4回分)
講師 中垣保江(大阪市生涯学習インストラクター)
対象 どなたでも
定員 25名
申し込み方法

申込方法:電話または来館(申込先着順受付)
大阪市立難波市民学習センター
大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATビル4F
TEL:06-6643-7010

お問い合わせ 大阪市立難波市民学習センター 大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATビル4F TEL:06-6643-7010
備考 持ち物:タオル、飲み物 動きやすい服装でお越しください。

椅子に座って踊る誰でも簡単緩やかフラダンス


ピラティスの呼吸法を取り入れたチェアーフラ。


呼吸が変われば姿勢が変わり、体感を鍛えることができます。


足腰に不安があっても大丈夫!フラの動きで心も身体も軽やかに。一緒に楽しみましょう!


 


持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。


 



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