ネットワークサロン「働く私たちの心と身体を整える姿勢改善」
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| 開催日時 |
令和8年9月27日（日） 10:00～12:00 |
|---|---|
| 申し込み期間 |
2026年8月10日(月) 〜 2026年9月26日(土) |
| 開催場所 | 大阪市立総合生涯学習センター 第1研修室 |
| 参加費 | 無料 |
| 講師 | 高垣 昭和（パーソナルトレーナー） |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 30名（先着順） |
| 申し込み方法 |
来館・電話・FAX・インターネット インターネットでのお申し込みはこちら→→→「働く私たちの心と身体を整える姿勢改善」 大阪市立総合生涯学習センター |
| お問い合わせ |
大阪市立総合生涯学習センター 大阪市北区梅田1-2-2-500大阪駅前第２ビル５階 TEL:06-6345-5004 FAX:06-6345-5019 |
| 備考 | ※第１・３月曜日は休館日となっております |
働く女性の皆さん、心と身体を健やかに保つセルフケアを一緒に学びませんか？自宅でできる簡単筋トレや正しい体幹トレーニングを学びましょう。
※動きやすい服装・水分補給の飲み物をご持参ください
【共催】よこの会
