ABENO Events & Courses

阿倍野市民学習センターの講座・イベント情報

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あべのフィルムライブラリー【4月・5月】

当日先着

月に一度、阿倍野市民学習センターの<講堂>で上映会を行います! 事前申込不要!! 皆さまのお越しお待ちしております♪ 大画面で素晴らしい映像を堪能してみませんか?                        上映会チラシ(4・5月)  ...

お仕事帰りのナイトヨガ

申し込み者募集

準備運動から始まりテキストに沿ってアーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想を学びます。運動が初めての方や身体が硬くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。 深い呼吸により自律神経を調整し、精神的ストレスの緩和や瞑想により脳に安らぎを与え集中力アップや睡眠促進などに、ナイトヨガを始...

平成30年度 生きがいセミナー〈第1期〉今の生き方・これからの生きがい

申し込み者募集

大阪市内在住または在勤の60歳以上の方を対象とした、全7回のセミナーです。今回のテーマは「今の生き方・これからの生きがい」です。講演・実技・社会見学を通して、自身の心と身体で感じ・知り・学び、これからの生きがいを発見しましょう!   第1講 6月14日(木) 開講式...

介護予防運動指導員が教える リラックス・ヨガ

申し込み者募集

腰痛・ひざ痛・肩こりなど、根本的改善で歪みのない身体づくりを目指しましょう。ストレッチとヨガで、やさしく全身の柔軟性と筋力を向上。そして呼吸瞑想法で心もゆるめ、心身ともに健やかな人生を応援します!...

天理大学連携講座「人間社会で読み解く現代社会」

申し込み者募集

いま、時代は転換点を迎えています。現代社会はどこからきて、どこへ向かっていくのか?人が時代に合わせていくべきこと、そして、時代が変わってもかえてはいけないことは何なのか?こたえがひとつではない問題に、本講座では「人間学」の多様なアプローチから迫ります。 「人を思い、人とともに生...

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