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総合生涯センターの講座・イベント情報

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情報セキュリティ!これだけは!

パソコンはとても便利ですが、セキュリティが気になります。そんなセキュリティの基本を易しく説明します。セキュリティの被害に合わない、加害者に成らないために「これだけは」をお教えし...

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ストレスとうつ予防

回復者の体験談を通じて、ストレスについてや、うつ病など精神疾患にならないための工夫を学び、体の健康と同様に大切な、心の健康についても考えてみましょう。 <実施団体:NPO法人 ...

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認知症ケア「ユマニチュード」とは

ユマニチュードは、人としての尊厳や信頼関係を大切にした誰にでもできるケアの方法で、認知症の行動・心理状態の1つである暴力や徘徊、抑うつ状態などが改善する効果があります。そんなユ...

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心のバランス講座

簡単にわかる自己分析シートを使い、交流分析を通して、今の自分を知り、心のバランスを保つセルフコントロールを学んでいただきます。 <実施団体:傾聴スペースてくてく>...

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