脳トレで漢字の魅力を再発見！～知れば楽しい漢字の話～【ビギナー’ｓ体験講座】
「ストレッチピラティス体験」（旭区生涯学習ルーム一日体験教室）
加齢と共にゆるんでいく骨盤底筋や、腹筋の奥の部分などのインナーマッスルを意識しながら、ストレッチ、筋トレ、ダンス等で身体を動かします。全てイスに座って行いますので、体力に自信がない方や、初めての方も安心して参加いただけます。年末年始の運動不足解消にオススメの講座です。...
シャドーボックスづくり（大阪市生涯学習インストラクター登録講師による体験講座...
1/29（水）から始まる大阪市生涯学習インストラクター講師登録講師による作品展に合わせて実施する体験講座３つのうちの１つです。 ...
持ち寄り写真好評会＆撮影技法の四方山相談処（大阪市生涯学習インストラクター登...
1/29（水）から始まる『大阪市生涯学習インストラクター講師登録講師による作品展』に合わせて実施する体験講座３つのうちの１つです。...
かぎ針編みでつくるシュシュ（大阪市生涯学習インストラクター登録講師による体験...
1/29（水）から始まる大阪市生涯学習インストラクター講師登録講師による作品展に合わせて実施する体験講座３つのうちの１つです。...
はじめての篆刻ー古代の文字を印で彫るー【ビギナー’ｓ体験講座】
新舞踊で姿勢美人になりましょう！【ビギナー’ｓ体験講座】
登録講師による「体験講座」＆作品展「たまて箱」（大阪市生涯学習インストラクタ...
[caption id="" align="aligncenter" width="265"] シャドーボックス[/caption] [caption id="" align="aligncenter" width="266"] かぎ針編みでつくるシュシュ[/caption] ...
