もうすぐクリスマスがやってくる！クリスマスクラフトフェア
クリスマスがもうすぐやってくる！つくってワクワク・あそんでドキドキのクリスマスイベントです。クリスマスにぴったりの作品をつくったり、絵本や映画で楽しみませんか？ ①オーブン粘土でつくるサンタ風人形10：00～11：30定員15人（先着順）参加費400円 ②チョークアート～スノ...
お仕事帰りのナイトヨガ
チラシはこちら 準備運動から始まりテキストに沿って アーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想を学びます。 運動が初めての方や身体が硬くて不安な方にも 基礎からやさしく指導いたします。 コリの解消や、心のリラックスに効果的です。 お仕事帰りの方や、1日の家のお仕事を終えた方、 ...
冬のパソコン講座
チラシ(表) チラシ(裏) ★令和2年1月から2月にかけてのパソコン講座です。 ○「初心者のためのはじめてのワード」 ワードをはじめたい・学んでみたい方向けの、やさしいワード講座です。 文書作成に役立つ機能や、グラフィック機能で簡単なデザインも学ぶことができます。 ワ...
冬も元気に体を動かそう
①琉球舞踊 １月２０日（月）14:00～15:30 ②笑いヨガ １月２２日（水) 14:00～15:30 ③ヨガ １月２９日（水）14:00～15:30 ④健美操 ２月３日（月）14:00～15:30 ⑤ジャズダンス ２月５日（水）14:00～15:30 ⑥太極拳 ２月１９日（水...
冬の手作りワークショップ
①折り紙で干支飾りを作ろう！ １月９日（木）10:00～11:30 ②遊び折り紙 1月１６日（木）10:00～11:30 ③立体カード・折り紙建築 ２月１３日（木）10:00～11:30 ④フランス刺しゅう ２月２０日（木）10:00～11:30 →チラシ←...
あべの市民セミナー 認知症講座 ～認知症かもと思ったら～
６５歳以上の高齢者の認知症患者数は、２０１２年に４６２万人（７人に１人）、２０２５年には約７００万人（５人に１人）になるとの推計もあります。「もしかして認知症かも？」と思われる方も、「まだ、大丈夫」と思われる方も、認知症の症状や治療法、病院や地域が行っている支援についてのお話を聞...
