「健康」の講座・イベント
申し込み期間
2026年6月5日(金)
-
2026年8月6日(木)
お仕事帰りのナイトヨガ
準備運動から始まりテキストに沿ってアーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想を学びます。運動が初めての方や身体が硬くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。 コリの解消や、心の...
申し込み期間
2026年5月1日(金)
-
2026年6月28日(日)
姿勢調整エゴスキュー体操（教室開設バックアップ事業）
～頑張らない体操で一生歩ける身体づくりを～ エゴスキュー体操は痛み解消のための運動療法です。 ゆっくりとした無理のない動きを繰り返したり、簡単なポーズをとって数分静止したり...
申し込み期間
2026年2月10日(火)
-
2026年4月13日(月)
琉球舞踊教室【前期】
沖縄の伝統芸能である琉球舞踊を初歩から学べる講座です。すり足からはじめて、基本の動きや所作を学んでいきます。三線の音にのせて、楽しく踊りましょう！...
申し込み期間
2025年11月10日(月)
-
2025年12月8日(月)
【受付終了】琉球舞踊教室
沖縄の伝統芸能である琉球舞踊を初歩から学べる講座です。すり足からはじめて、基本の動きや所作を学んでいきます。三線の音にのせて、楽しく踊りましょう！...
