「健康」の講座・イベント
申し込み期間
2025年11月10日(月)
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2025年12月8日(月)
【ネット受付終了／電話・来館のみ受付】琉球舞踊教室
沖縄の伝統芸能である琉球舞踊を初歩から学べる講座です。すり足からはじめて、基本の動きや所作を学んでいきます。三線の音にのせて、楽しく踊りましょう！...
申し込み期間
2025年11月10日(月)
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2026年1月10日(土)
大人のそろばんレッスン（教室開設バックアップ事業）
数字を見て親指と人差し指を使い計算する動作が、脳に刺激を与えて活性化させることで記憶力や集中力を高め脳年齢を若返らせましょう！ チラシはこちら→大人のそろばんレッスン（表面）...
申し込み期間
2025年11月5日(水)
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2025年12月24日(水)
たのしい健康ハーモニカ教室
初心者向けのハーモニカ教室です♪ はじめての方も大歓迎！講師がたのしく、ていねいに全６回の内容で１曲演奏できるよう指導します。 ハーモニカを吹く、吸うことにより腹式呼吸をす...
申し込み期間
2025年10月10日(金)
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2025年12月7日(日)
「睡眠」と「健康」の知恵袋講座 ※定員に達しました。
現代社会では5人に1人が睡眠による十分な休息を取れていないと感じています。 「眠りたくてもなかなか眠れない」 「年齢とともに眠りが浅くなった」など、 睡眠のお悩み...
