「健康」の講座・イベント
申し込み期間
2024年7月10日(水)
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2024年8月14日(水)
盆ジュール！あべのキャンパス
今年も阿倍野市民学習センターでは、お盆の時期にバラエティー豊かな講座の中から気に入った内容が 学べるイベントを開催します。 各回１時間なので(フランス刺しゅうをのぞく）、２つ...
申し込み期間
2024年6月7日(金)
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2024年8月1日(木)
お仕事帰りのナイトヨガ
準備運動から始まりテキストに沿ってアーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想を学びます。運動が初めての方や身体が硬くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。 コリの解消や、心のリラ...
