「健康」の講座・イベント
申し込み期間
2026年2月10日(火)
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2026年3月25日(水)
たのしい健康ハーモニカ教室【入門クラス・初級クラス】
ハーモニカを吹く、吸うことにより腹式呼吸をすることで健康増進につながります。また、リズムを取ることで脳の活性化にも。みんなでたのしくハーモニカの演奏をしましょう♬ 【入門クラ...
申し込み期間
2026年2月10日(火)
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2026年4月13日(月)
琉球舞踊教室【前期】
沖縄の伝統芸能である琉球舞踊を初歩から学べる講座です。すり足からはじめて、基本の動きや所作を学んでいきます。三線の音にのせて、楽しく踊りましょう！...
申し込み期間
2026年2月6日(金)
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2026年4月2日(木)
お仕事帰りのナイトヨガ
準備運動から始まりテキストに沿ってアーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想を学びます。運動が初めての方や身体が硬くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。 コリの解消や、心の...
申し込み期間
2025年11月10日(月)
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2025年12月8日(月)
【受付終了】琉球舞踊教室
沖縄の伝統芸能である琉球舞踊を初歩から学べる講座です。すり足からはじめて、基本の動きや所作を学んでいきます。三線の音にのせて、楽しく踊りましょう！...
